前回の記事で、調子の悪さを変化のサインとして捉える、受け入れることを提案しました。今回はこれをもう少し詳しく説明します

楽器を演奏したり練習したりしていると、時々調子が悪くなっていつも通り吹けなくなることがあります。でもこれって、自分を非難する理由になるのでしょうか？

以前動きのプロセスについての記事を書いた事がありました（こちらの記事）この中で、「感覚は動きの結果」という事を書きました。今回は、この感覚というものについて、もう一度考えてみました

楽器ケースや荷物をしょって歩くときや、楽器を構えているとき。そういう時に、ひょっとしたら必要以上の力で動いているかもしれません。自分の身体に任せて、必要な力でやりたいことをやるにはどうするかを考えました。

先週のBodyChanceでの授業と、自分の実践を含めて演奏における不安や、嫌な感覚についての向き合い方が変化できたので、どういうふうにそれらと向き合うか、それをここにまとめてみます。

何かを選択したり、決断するときには、ある種の決意や勇気が必要になります。勇気は「勇気を絞り出す」という言葉がありますが、果たして勇気は自分の中から絞り出すことでしか生まれないのでしょうか？ 今回は、中々決断が下せない時、…

今回は何か失敗した時の反省のやり方を提案してみます。何かに失敗したとき、大抵は次に失敗しないように反省をすると思うのですが、皆さんの「反省の中身」はどういうものになっていますか？

TEDカンファレンスという、カナダ、バンクーバーで開かれる大規模な講習会があります。そこでは様々な分野でのアイデアが発表されており、日本でもNHKがスーパープレゼンテーションというタイトルで放映したり、TEDで検索してみ…