目の前にいる人はジャガイモ？
ちょっと古い表現かもしれませんが、 「目の前の人をジャガイモだと思えばいいよ」 みたいなアドバイスって 聞いた…
パフォーマンスとメンタル
パフォーマンスとメンタル
パフォーマンスとメンタル
パフォーマンスとメンタル
自らの「勇気」を自覚する
緊張する事を情けなく思ったり、 自分は心が弱いんだと感じてしまったり、 人前で素晴らしいパフォーマンスが出来る…
マインドセット
殻を破り、恐れを乗り越え、人は成長していく
世の中には様々なスポーツがあって 中には、身体的に高度な技術が要求されるものがあるように、 音楽でも、 難しく…
音楽・演奏について
演奏を聴いてくれている目の前の人をどう思う？
例えば見知らに人と話す時 例えば大勢の前でプレゼンをする時 例えば人前で演奏を行う時 自分が普段…
より良く生きる
自分との対話を繰り返す
何にも目標を持たず、 ただ毎日を流されるままに過ごすような生き方をしていると、 退屈さを強く感じて、 退屈で死…
音楽・演奏について
「失敗」に対処する事を止める
「ここはこんな失敗をしやすいから、 そうならないように練習しよう」とか 「こんな風に失敗をしたら、 ここで立て…
不安、緊張への対策
ただ、「これでいい」と言ってあげる
思わぬ失敗をした時は、 ショックを感じてしまうことと同じように、 思うように演奏出来なかった事が 悲しくなって…
より良く生きる
仲間をつくる生き方
初めて楽団に参加する時に、 どんな人がいるか分からなくて不安に感じたり。 人前で演奏する事が、 いつからか苦し…
音楽・演奏について
何を目指して演奏をしますか？
突然ですが、質問です。 例えば、 もし完璧で1音のミスのない、 けれども感動の無い演奏と、 たま…
マインドセット
その演奏が失敗だったと、いったい誰が決められるのか？
どんな演奏者でも、 手ごたえや満足感を感じた演奏もあれば、 もっと出来たはず、こんなはずじゃ…。と 後悔する演…